۱۰۰۰۰ قدم پیاده روی روزانه نه تنها به تناسب اندام شما کمک می کند، بلکه جلوی ابتلا شما به بیماری ها را نیز می گیرد. شمارش گام ها به هنگام پیاده روی کار ساده ای نیست، شما با استفاده از برنامه های اندرویدی می توانید از پیچیدگی این کار کم کنید و به سادگی تعداد گامهایتان را در طی پیاده […]